Medical taping: wat is het en hoe werkt het?

Steeds meer fysiotherapeuten en sporters ontdekken de voordelen van medical taping. Maar wat is het precies? En kun je het ook zelf toepassen? We beantwoorden de 7 meest gestelde vragen.

Wat is medical taping?

Medical taping is een verzamelnaam voor verschillende technieken waarbij fysiotape wordt gebruikt om het lichaam te ondersteunen of te behandelen. Denk aan lymftaping, meridiaan taping en cross taping. De basis werd in de jaren '70 gelegd in Japan en Korea, met als uitgangspunt dat gezonde spieren essentieel zijn voor een goed functionerend lichaam.

Hoe werkt het?

De tape wordt op een specifieke manier aangebracht op de huid. Door de elasticiteit lift de tape de bovenste huidlaag lichtjes op. Dit stimuleert de bloed- en lymfecirculatie, ondersteunt spieractiviteit en beïnvloedt het zenuwstelsel, zonder de bewegingsvrijheid te beperken.

7 veelgestelde vragen over medical taping

1. Hoe lang zit de tape? Gemiddeld 3 tot 5 dagen, ook tijdens sporten en douchen.

2. Kan ik het zelf aanbrengen? Ja, voor veel toepassingen is dat mogelijk. Voor complexe technieken is begeleiding door een fysiotherapeut aanbevolen.

3. Is het pijnloos? Ja. Het aanbrengen en verwijderen is bij correcte techniek pijnloos.

4. Werkt het ook preventief? Absoluut. Veel sporters tapen preventief om blessures te voorkomen.

5. Voor wie is het geschikt? Voor iedereen: van topsporter tot revalidatiepatiënt. Gebruik latexvrije tape bij gevoelige huid.

6. Welke kleuren zijn er? De kleur heeft geen invloed op de werking. Kies gewoon wat jij mooi vindt!

7. Waar koop ik kwaliteitstape? Bij Fysiotapediscounter bieden we professionele fysiotape aan voor de scherpste prijs, zonder in te leveren op kwaliteit.